Bụng phệ, eo thô, đùi to, toàn thân béo múp không chỉ khiến chúng ta mất hết sự tin về ngoại hình và trong cuộc sống. Một khi béo lên, thì cơ thể còn như già đi 10 tuổi, và phải đối mặt nhiều vấn đề gây hại cho sức khỏe, như : Huyết áp cao, mỡ máu cao, đường huyết cao, suy giảm sinh lý, gan và ruột nhiễm mỡ, thoái hóa xương khớp, nghiêm trọng hơn là ung thư, đột quỵ…
Tất cả đều ảnh hưởng bởi việc thừa cân béo phì, khi chúng ta không kịp thời giải quyết lượng mỡ thừa xấu trong cơ thể, chẳng khác nào gắn quả “bom hẹn giờ” trong người.